こんにちは！こちたくです。

5月は地震や大雨の被害がありました。
場所によっては地域JRATの出動もあったようですね。

地域JRATとは、都道府県単位で組織化されたもので、その都道府県を代表して、平時には災害リハビリテーションチームの育成、関係各機関・団体との連携強化および地域住民への教育・啓発など、防災・減災活動を実施するとともに発災時には組織的かつ直接的支援を行う核となる団体です。（JRAT：日本災害リハビリテーション支援協会より）

発災時に地域JRATが行う支援は、避難生活で起こる生活不活発病・フレイルの予防・改善です。
避難生活でフレイルに陥ってしまうと、せっかく避難生活が終わっても日常生活を取り戻すのにとても時間がかかってしまいます。
避難所での寝たきりを防ぎ、自分達で支え合う役割を意識してもらい、活動する力を失わせない、そんな支援を行います。

そしてその支援には、地域の方々の力がとても重要です。
みんなで声を掛け合い、自分達の手で助け合い、活動するためには地域の力は欠かせません！！
平時の時から生活不活発やフレイル予防の重要性を知っておく、これだけでも十分です！！

被災された方の安全とフレイル予防を祈りながら、自分達の防災意識も高めておきましょう。