まるごと元気コラム
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乾燥指数、カラッカラ
こんにちは！こちたくです。 最近空気がカラッカラに乾いていますね！手洗いの後、水気と一緒に肌の油分がなくなっていくのを感じます。あられもないガサガサな手です！ 冬は関東など太平洋側で空気が乾燥しや…
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わたしの想いノート
こんにちは！こちたくです。 今日は、甲府市が昨年発行した『わたしの想いノート』を紹介します。 お薬手帳程の大きさで、自分の大切な物事、価値観、人生観などを書き記すことができます。自分を表す貴重品と…
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花粉はもう飛んでいる！
こんにちは！こちたくです。 今週は今季最大寒波が襲うと言われていますが、そんな寒さで忘れがちなのが、花粉対策です！花粉の飛散は早いところで2月上旬ですが、すでに花粉症の症状が出ているという声が聞かれ…
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カレーの匂いで嗅覚チェック
こんにちは！こちたくです。 みなさんは普段、「嗅覚」を意識していますか？「目が悪くなった」「耳が遠くなった」など目や耳の話はよく聞きますが、「匂いがわからなくなった」という鼻の話って、それほど話題に…
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体感時間を整えよう！
こんにちは！こちたくです。 気付いたら1月も半分を過ぎました。みなさん、子どもの頃より時間が過ぎるのって早くありませんか？これはジャネーの法則と言って、心理的な時間の長さ、つまり体感時間が年とともに…
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鼻保湿を意識しよう！
こんにちは！こちたくです。 こちたくがある甲府市は、気温がぐっと低く、降水量はしれっと少なく、いよいよ冬到来といった天気が続いています。今日は、この低温、乾燥の環境で脅かされる鼻の粘膜について触れて…
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つながる空、つながる支援
こんにちは！こちたくです。 能登半島地震の発災から2週間が経とうとしています。 DMAT（災害派遣医療チーム）JMAT（日本医師会災害医療チーム）JRAT（大規模災害リハビリテーション支援関連団体…
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1月のオレンジカフェ城東
こんにちは！こちたくです。 今日は1月のオレンジカフェ城東でした。 鏡開きを明日に控え、まずは城東神社に滑り込みの初詣。 巫女がみなさんの願いをしっかりお届けしましたよ！！ さあ、今日は正月…
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今できること
こんにちは！こちたくです。 2024年は、複雑な心境の年明けになりました。 連日の報道に心を痛めたり、もどかしさを感じたりすることも多いでしょう。 今私たちにできることは何なのか。 それは自分…
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新年のご挨拶
こんにちは！こちたくです。 ✨謹んで新春のお慶びを申し上げます✨ こちたくがある城東病院、今年は城東神社を設け、みなさんが健康で自分らしい日々が送れるよう祈念しておりま…
