こんにちは！こちたくです。

気付いたら1月も半分を過ぎました。
みなさん、子どもの頃より時間が過ぎるのって早くありませんか？
これはジャネーの法則と言って、心理的な時間の長さ、つまり体感時間が年とともに短く感じるそうです。

え、もったいない！
一度きりの人生の後半を、早めの体感時間で過ごしたくない！

ジャネーの法則には、これまでの経験が影響します。
新しい物事ばかりに出会う子どもの頃と違って、経験で慣れてしまった日常が体感時間を早く感じる要因になるそう。
ということは、体感時間を長く保つ秘訣はこちら！！

「子どもの頃のように積極的に新しいチャレンジすること」
「楽しい予定をたくさん入れて刺激を増やすこと」

なるほど。1月には取り入れやすい秘訣ですね。

とはいえ新しい事なんて急に浮かばないよ！という方にオススメなのが、日めくりカレンダーです。
1月だけでも七草粥の日、小正月、糸ひき納豆の日、防災・ボランティアの日など、毎日何かの記念日です。
記念日にちなんだ物事を見たり聞いたりするだけでも、ちょっとした新しい刺激になると思います。

ちなみに今日は『都バスの日』。
関東大震災で被害を受けた市電の代わりに、都民の移動をどうにかしようと都バス運用がスタートした、その開業日だそうです。