こんにちは！こちたくです。

5月最終週の今日、かがやかが開催されました。
まだ5月というのに30度を超える真夏日でしたが、そこは常連の参加者さん。
『暑さ対策は早めにね』と帽子に保冷剤を入れてやってきました。さすがです！！

今回もいつものラジオ体操からスタートですが、何やらみなさんの動きがいい。

かがやか以外にも出かけることが増えている参加者さん、『体を動かすことが増えて、私たち若くなってきちゃった』とニッコニコ♪
フレイル予防が何たるか、その背中でしっかり伝えてくれます！

今回のかがやかも、クイズにゲームに大忙し。
みなさんの元気の秘訣は色々なことを全力で楽しむ気持ちだと感じました♪

そしてかがやかが終わると、でらいとステーションが賑わいます。
ボランティアさんの作った小物をお土産に、春夏の服や簡単に作れるご飯のお供など、色々眺めてお買い上げ。
かがやかスタッフも一緒に店内を眺めていたら、参加者さんからちょっとした健康相談が。
『こういう相談ができる人がいて良かった』と安心して帰られました。
いつでも来てくださいね！！

さて、来週はいよいよ雨模様の6月に入ります。
じめじめの暑さに負けず、頑張りましょう！！