あなたの生きがいはなんですか？
やりたくないこと、やりたいことはなんですか？
大切にしていることはなんですか？

 本日、１１月３０日（いい看取り・いい看取られ）は、
『人生会議の日』です。

『人生会議』とは、あなたの人生を最後まで、あなたらしく全うするために、日ごろから自身がもしもの時に、どのような治療やケアを受けたいかを考え、家族やかかりつけ医などと話し合う大切な考え方です。

今の自分を見つめ直し、これからどんな生き方をしたいか。
そして自身がもしもの時に、どのように過ごしたいか。
１度話し合ったことが決定ではありません。
何度も自分の将来について考え、変更してもいいのです。

縁起でもない話だけど、誰にでも訪れる人生最期の日のために。
あなたの『今』を、そして『これから』を、誰かに伝えてください。

そして看取る側、多くは配偶者や子ども、兄弟だったりするでしょうか。
看取る側も人生会議の主役です。

こちたくの2人も、おそらくは看取る経験を先にすると思います。
本人がどういう形で最期を迎えたいか、どうやったらその形を用意できるのか。
それには本人の想い、周囲の想い、家でできること、病院や施設でできることなど、今から知っておくことが大切です。
こちたくは病院と地域を見る中で、これらをつなげる大切さをひしひしと感じます。

元気な時からできることは、フレイル予防だけではありません。
フレイル予防とACP、どちらも『今』の連続です。

最期まで自分らしく、今からどう生きるか、あなたの『人生会議』をしてみましょう。