こんにちは！こちたくです。

今日は『自立』について考えたいと思います。
こちたく石原は作業療法士というリハビリの専門職なので、できるだけ自立した生活が続けられるように支援する仕事をしています。
この『自立』という言葉、どのようなイメージを持っていますか？

・何も使わずに1km歩くことができる。
・広い場所はロボット掃除機、狭い場所だけ自分で掃除する。
・包丁が使えずカット野菜を利用して料理する。
・手すりを使えば階段昇降ができる。
・本当に困ったら人の助けを求めることができる。

これらは全て、自立と言えます！
『道具や便利グッズの利用はまだわかるけど、人の助けを借りても自立なの？』と思っったでしょう。
場面によっては自立の定義に当てはまらないものもありますが、暮らしという点ではどれも立派な自立です。
ポイントは人や物に依存するのではなく、自分らしい生活を続けるために、人、物、やり方など、色々と工夫できることが重要です。

楽ととるか、自立ととるか。
今はできなくなってしまったことも、工夫次第でできるかも？
そんな考えにつながればいいなと思った『自立』についてでした♪