こんにちは！こちたくです。

こちたくは、ご存知の通りフレイル予防や認知症の普及啓発の活動をしていますが、色んな場面で聞く言葉があります。

『認知症はまだ心配ないから、今はいいわ』

認知症の有病率は65歳以上の６人に1人であると推計されていますが、これは年齢とともに高まることが知られています。
年齢別に見てみると、以下のような割合です。
・80〜85歳の４人に1人
・85〜90歳の2.5人に1人
・90〜95歳の1.６人に1人
けっこう身近な数字なんです。

日本の平均寿命は女性が87.60歳、男性が81.49歳（2022年発表、厚労省）で、認知症とともに生きる高齢者人口は今後も増加することが予測されます。
ここで気付いていただきたいのが、認知症とともに生きるのは高齢者だけではなく、いつか高齢者になる私達を含めた社会まるごとってことなんです！
ついでに言えば『認知症には周囲の理解が重要です』と言いますが、周囲って他でもない私達なんですよね！自分！！

フレイルも認知症も他の病気も、長生きについてくる勲章のようなイメージがあります。
どの勲章がついてきても、医療や介護や地域の力をうまく使って自分らしく過ごせるように、自分事として色々なことに触れておきましょう♪