こんにちは！こちたくです。

大好きな人が亡くなりました。

とても淋しくて、とても悲しいです。
家族に伝えると、それぞれ死に対する今の思いが返ってきました。

・周りで亡くなる方と自分の親の年齢が近づいてきている。
・親のどちらかが入院したら、もう一方に最期の選択をする力はあるか。
・子どもである自分は今どう考えて動けるか。
・やっぱりやりたいことは元気なうちにやらないと後悔しそう。

子ども達は
・最後に食べるとしたら何が食べたい？
・今誰かが倒れたらどうする？
・家族のオムツを替えられる？
・入院したときのお金どうする？
自分達の思いをすっごく軽く、素直に答えてくれました。

こちたくの家はこんな感じでACPのタイミングがふっと訪れます。

今回は、大好きな人が生きてる時間の大切さを改めて考えさせてくれたんだと思いました。
死のことを考えているようで、どうやって生きてる時間を楽しく過ごすか考える。
楽しく過ごすには、食べて喋って活動して。つまりそれはフレイル予防。

フレイル予防とACP。
人生を楽しみましょう！！