こんにちは！こちたくです。

今日は4月のオレンジカフェ城東でした。
朝から雨が降っていましたが、オレンジカフェの時間になると雨が止み、うっすら晴れ間まで出てきました！
新年度、幸先が良いようです♪

今日は、①こちたくのフレイル予防講座、②城東メディカルヤード紹介、③桜づくしの3本立てでした。

フレイル予防の3本柱『会おう、食べよう、ちょっと動こう！』の講座のあとに、城東メディカルヤードの若がえる広場や歩廊を体験してもらいまいした。
『心も体も動きが変わるね』と実感する方もいて、3本柱の大切さをみんなで共有できました！

そして今日のおやつは抹茶と桜ゼリー🌸
ボランティアさんの立てるお茶と、桜ゼリーのお花の香りがとても好評でした♪

最後は『花びらのひとりごと』にみなさんのメッセージを加えてもらって、外の桜に負けないほど満開の花をいただきました♪

新年度、学校・仕事・家庭・生活など、環境が変わって少しソワソワする時期ですね。
オレンジカフェ城東は地域の方の『居場所、行く場所、座る場所』として、変わらぬ環境づくりをしていきたいと思います♪