こんにちは！こちたくです。

先日、琢美地区のシニアクラブへ出前講座でお邪魔しました！
『明日のためにつなげる一歩』をテーマに、『食べる力』を地域へお届けすべく、管理栄養士と作業療法士がタッグを組んでお話ししました。

今回お邪魔したシニアクラブは、これまで何度もお邪魔していて顔見知りの方がほとんどです。講座の間も黙ったままではありません！
『食べてるつもりで低栄養かもしれない』
『私の朝のルーティーンはいいのかな？』
『このスライド、私ほとんど当てはまっちゃう！』
積極的に意見を出したりメモを取ったり、普段の生活では気付きにくい低栄養リスクをしっかり自分事として捉えていました。

講座の後は、ガムを使った咀嚼力チェックと、頭と体を活性するリズム体操を行い、さらなる気付きと笑いに溢れる楽しい時間を過ごしました！

『自分のことをもっと知りたい！』というシニアクラブのみなさん。
翌週の『まるごと元気測定会』に参加する方も多く『また来週ね～！』と手を振って帰られました。

人と人が広くつながる地域はとても元気です。
これからも地域と病院がつながり、一緒に元気なまちをつくっていきましょう！