まるごと元気コラム
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フレイル出前講座
こんにちは！こちたくです。 今日は琢美地区のシニアクラブに出前講座にお邪魔しました。テーマは『今からできる体づくり～夏のフレイルを吹き飛ばそう！』です。 『この夏はしんどかったわ～』とみなさん。『…
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かがやかでフレイル予防！
こんにちは！こちたくです。 週末は急に秋の風を感じましたね。急な気候の変化で体調を崩さないように、フレイル予防を意識しましょう。 そんな予防意識の高いみなさんが、先日かがやかにいらっしゃいました。…
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愛育会にお邪魔しました♪
こんにちは！こちたくです。 先日、地区愛育会定例会にフレイル予防の出前講座でお邪魔しました！ 琢美地区愛育会は前会長が昨年度で勇退されたのですが、新会長さんにも引き続き呼んでいただきました。『定期…
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9月のオレンジカフェ城東
こんにちは！こちたくです。 昨日は9月のオレンジカフェ城東でした。 10月の琢美地区文化祭、11月の城東病院文化展にむけた作品づくりをしました。外は暑いですが、気分はもう『芸術の秋』です！ 川柳…
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