こんにちは！こちたくです。

今日は、こちたくに仲間入りした歯科衛生士さんから教えてもらった話を紹介します！

みなさん、人間が歯をぐっと噛みしめたとき、どのくらいの力が加わる化知っていますか？
力いぱい食いしばったときの噛む力は、自分の体重程度と言われています。例えば硬いせんべいやピーナッツを噛むためには、せんべいで約14kg、ピーナッツで約12kgの力がいると言われています。
硬い食べ物を噛み砕くためには、これくらいの力が歯と歯茎にかかってきます。
食べ物を美味しく味わいながら噛もうと思うと、これらの力に耐えうるだけの健康な歯と歯茎が必要です。

ちなみに、自分の歯が揃っている人の噛む力が100％だとすると、部分入れ歯の人は30〜40％、総入れ歯では10〜20％と言われています。
なので、1本でも多く自分の歯が残せるよう歯医者さんでの定期的なチェックが大切です。

だそうです。
単純計算すると、50kgの体重で部分入れ歯の人はギリギリせんべいを食べられますが、総入れ歯になるとせんべいもピーナッツも食べられません！

こりゃー大変。歯は大事にしましょう。
歯が抜けてしまう一番の原因は、症状に気づきにくい歯周病でしたね。
せんべいが食べられるうちに、歯医者さんに行きましょう♪