こんにちは！こちたくです。

今年も残すところあとわずかとなりました。

1年を振り返って見たところ、まるごと元気コラムは174回の投稿をさせていただました。
相も変わらずちょっと気になる健康情報やこちたく活動などを中心にお届けしましたが、少しでもみなさんの生活の潤いになっていれば幸いです♪

今年は新聞・ラジオ・テレビなどのメディアでもフレイル予防とACPを取り上げていただき、地域の健康増進の後押しをしていただきました。
また、出前講座や健康まつり、研修会にも呼んでいただき、たくさんの方とお話しする機会をいただきました。

そうして地域に出てみると、フレイルを知りフレイル予防に取り組んでいる方が、昨年より格段に増えたように思います。
ACPの認知度はまだまだ低いですが、地域に病院がエイッと飛び込んでみたら、聞きたかった地域の声をたくさん聞けるようになりました。

フレイル予防もACPも、まずは気付くこと・知ることが大切です。
一人でも多くの人の目や耳に「フレイル予防」「ACP」の言葉が届くよう、こちたくはこれからも発信を続けたいと思います！！

地域のみなさん、関係機関のみなさん、今年も大変お世話になりました。
また来年、元気にお会いしましょう！！