こんにちは！こちたくです。

今日はACPのお話です。
ACPとは、アドバンス・ケア・ プランニング（Advance Care Planning）の愛称で、もしものときのために、望む医療やケアについて前もって考え、ご家族や医療・ケアチームなどと繰り返し話し合い、共有する取り組みのことです。
これだけ聞くと、少し背筋が伸びて、ちょっと緊張しますよね！

ACPには延命や最期の選択を話すイメージが強いですが、実は日々の会話にこそその入り口があります。
『今年はどんな1年にしたい？』
『最近どんなときに幸せ感じた？』
『何か一緒にチャレンジしちゃう？』
ACPは、重たい話をするためのものではなく、『その人らしさ』を守るための、大事な人との大切なコミュニケーションです。
日常の対話から自分や大事な人の価値観や生き方を確認し、いざという時に迷わないための『その人らしさ』を未来につなげていくことがACPの本質です。

誕生日や記念日、ふとした休日や季節の変わり目など、ACPの始まりは日常に溢れています。
8月のお盆、みなさんは故人や今の自分、ご家族にどんな想いを馳せたでしょうか？

自分の想い、家族の想い。
ゆっくりと、軽やかに。一緒に言葉にしてみませんか？