こんにちは！こちたくです。

先日、琢美地区自治会の婦人部にお邪魔しました。
今回のお集まりはいつもの講座対象より若年層です。
ニュースや情報番組もチェックしていて、ご自分や親御さんに対する健康意識が高いこと！
フレイルという言葉はみなさんご存知でした。

今回はいつもより内容を深掘りして、フレイル知識の強化を狙ってみました♪
どうやってフレイルに気付けばいいか、今の生活習慣がフレイルにもその先にも影響することなど、色んな資料を使ってお伝えしました。

まだフレイルは関係ないと思っていた方も、自分の生活を思い返してみたり、親御さんにも当てはめたりして、『フレイル予防はみんなが主役』という感覚を持っていただけたんじゃないかと思います。

地域住民さんとの関わりも増えてきましたが、今回の婦人部のような若年層を含む集まりに呼んでいただくと、強く感じることがあります。

『フレイル予防はまちづくりそのもの』

フレイル予防は高齢者だけの課題ではありません。
住民（高齢者も若い人も）、行政、専門職、みんなが主役です。
琢美地区の方々は、その人たちが集まる場所へこちたくを呼んでくれます。
フレイルを知る人が増え、フレイル予防を実践する人が増え、元気な人が増えるとその地域は元気になります！

つまり何が言いたいかというと、琢美地区のまちづくりがこれからも楽しみです♪