こんにちは！こちたくです。

ついこの間、こちたく石原の家で体重の話になりました。
『去年より2キロ体重が増えちゃったな』
という主人に対し、娘が一言。
『歳を取ったら痩せない方がいいんだよ』

あまりの自然な返答にびっくりしました。
なんでそんなことを知っているか聞いてみると、
『お母さんがよく言ってるじゃん』
と。

こちたく石原、家でもフレイル予防の話をしているようです。

フレイルももちろんですが、認知症やACPのことが子どもの頃から当たり前に身について、子どもから高齢者までみんなで人生を大事にできたら素敵だなぁ、と子どもに気づかされた一コマでした。

ちなみに主人は中年なので、体重測定をきっかけに運動をして筋肉をつけたいそうです。
こちたく石原も、今日帰ったら体重計に乗ってみたいと思います。