こんにちは！こちたくです。

今日は琢美地区のシニアクラブにおじゃましました。
出前講座のテーマは『口腔ケア　磨こう！！』です。

こちたくはいつも『会おう！食べよう！ちょっと動こう！』の合い言葉でフレイル予防を広めていますが、今日は『食べよう！』を深堀りした『磨こう！』に着目してお話をしました。
栄養をしっかりとるためにはお口の健康が大事ですからね！

というわけで、城東病院お隣の城東歯科さんの登場です。
城東歯科さん、ちょっと緊張しながらも地域住民さんのお口の健康を守るため、その知識を十分にお話してくださいました！

歯医者さんが地域で話をするなんて、なかなかない光景ですね。
歯ブラシ選び、フロス選び、磨くタイミングや定期受診のことまで、幅広い質問が飛び交います。
みなさん、お口のことも結構気になっていたんですね。

今日の集いも和気あいあいととても楽しそうで、やっぱり集いは元気をもらえる素敵な場所だな、と感じました。
『会おう！食べよう！ちょっと動こう！』の合い言葉が身に沁みます。

シニアクラブのみなさん、ありがとうございました！！