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畑で元気を育てよう! まるごと元気コラム

こんにちは!こちたくです。

5月を待たずに甲府は夏のような陽気です。
草も花も鮮やかな色を付けてきましたが、忘れちゃいけない野菜もいよいよスタートの季節です!!

5月に植える野菜はとても多く選び放題です。
そして今から種まきや苗の植え付けができれば、収穫するまで畑の手入れで体を動かし、自然と健康維持ができてしまいます。
楽しく美味しく健康維持なんて、一石二鳥じゃないですか♪
気候に合わせて日焼け対策、脱水予防、栽培スケジュールの予定組みなど頭も使って一石三鳥!!

連休前の今日は、5月に種まきや植え付けができる野菜を紹介します。


【種まき夏野菜】

カボチャ、枝豆、シソ、インゲン、トウモロコシ など
【植え付け夏野菜】
ピーマン、ミニトマト、キュウリ、ナス、オクラ など
【6月収穫OK葉物野菜】
水菜、空心菜、チンゲンサイ、小松菜、ほうれん草 など
【わくわくデザート野菜】
メロン、スイカ など
【夏にぴったりおつまみ野菜】
落花生、ラディッシュ、生姜 など

ラインナップを見るだけで夏を感じてしまって、体が熱くなってきました!
青い空、白い雲、自慢の野菜と健康な体!!
そんな夏を迎えられるように、今のうちからスタートしましょう♪