まるごと元気コラム
-
ポジティブ思考を鍛えよう！
こんにちは！こちたくです。 こちら甲府は雨がザーザー降っています。週末から続く雨、灰色の景色を見るだけで気分が沈みがちです。そんな今日は、どれだけポジティブなことが想像できるか挑戦してみましょう！こ…
-
春の5K
こんにちは！こちたくです。 みなさん『春の5K』を知っていますか？春に特に注意が必要な「強風」「乾燥」「寒暖差」「花粉」「黄砂」の5つを指します。どれも頭文字にＫが付いていますね！ と言うことで、…
-
春は自律神経が乱れがち
こんにちは！こちたくです。 明日は春分の日です。植物も芽吹きに向かい、私たちも進学や入退職など、新しい物事に進む季節ですね！ そんな春先、実は自律神経が乱れがちです。自律神経とは、体の内外の刺激や…
-
かしこい高齢者講座
こんにちは！こちたくです。 昨日は琢美地区の自治会と東ほうかつで企画した出前講座シリーズ『かしこい高齢者講座』の第3回でした！第3回のテーマは『人生の物語を考えよう！』です。最終回となる今回は、『わ…
-
多世代・多地域ごちゃまぜ健康まつ…
こんにちは！こちたくです。 3月9日、多世代・多地域ごちゃまぜ健康まつりに行ってきました！3回目となる今回の会場は、甲府市総合市民会館山の都アリーナ。今回も20を超えるブースが集まりました！ こち…
-
3月のオレンジカフェ城東
こんにちは！こちたくです。 昨日は3月のオレンジカフェ城東でした。前日に雪が降りましたが、当日は春の訪れを感じる「ひな祭り」の作品作りをしました！材料をいっぱい広げて、みんなでワイワイ作ります。切っ…
-
社会的処方という考え方
こんにちは！こちたくです。 みなさん、『社会的処方』という言葉を聞いたことはありますか？処方というと多くの方が薬を思い浮かべると思いますが、社会的処方は医療的な処置ではありません。患者さんや相談者に…
最新情報
カテゴリー
アーカイブ
- 2025年10月
- 2025年9月
- 2025年8月
- 2025年7月
- 2025年6月
- 2025年5月
- 2025年4月
- 2025年3月
- 2025年2月
- 2025年1月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月