こんにちは、こちたくです

皆さんは会話をしていて、言葉が出てこなかったり、普段は当たり前のようにわかっているモノの名前が出てこなかったりすることはありませんか？

こちたく星野、こんなことは日常茶飯事にある気がします。
簡単な言葉が出てこないと、『なんでなんだ😫』『物忘れがひどくなってしまった😫』と自分でショックをうけることもしばしば。
そして、自分で言葉を思い出すことをあきらめ、
『あの、あれあれ・・・・』
と相手に伝え、相手に自分の忘れた言葉を考えてもらうという始末・・・。
時には『これ、あれ、それ』で会話が成立して、それで良しとしてしまうことも😅

このことって、その時はスッキリするかもしれませんが、実は脳にとっては言葉を省かれたことによって考えなくて良い、楽をする時間になっているそうです。
この楽な時間が増えれば増えるほど、思い出す力や考える力が弱くなっていってしまします。

そこで、『これ、あれ、それ』ではなくて、面倒でもなるべく言葉を省かずに話そうとすることが大事だそうですよ。
言葉を省かないで話す習慣をつけると、パッと言葉が出てくるようになるのだそうです！

日常会話を積み重ねることでも、脳が活性化できるんですね！！
何歳になっても脳は活性化できます。
皆さんも今日から脳トレはじめてみましょう！！