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まるごと元気コラムフレイル予防

2月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。今年は2月3日が立春だったため、その前日の2月2日が節分でした。ということで、節分ウィークのオレンジカフェ城東では豆まきをしました！！まずはみんなで鬼のお面を作ります…
1月のかがやか

こんにちは！こちたくです。今日は1月のかがやかでした。まずはいつものラジオ体操と間違い探し。頭と体をほぐしましょう♪ そして今日は昔懐かし福笑いとかるたを楽しんでいただきました。 …
あなたの地区(まち)の出張保健室

こんにちは！こちたくです。今日は甲府市地域活動の「あなたの地区(まち)の出張保健室」にお邪魔してきました！地区担当の保健師さん、地区食生活改善推進員の方々と一緒にフレイルチェックと予防講座・予…
1月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。今日は新年1発目のオレンジカフェ城東でした。 21名の方が参加してくれて、『今年も楽しく笑って過ごしましょう！』とスタートを切りました。そんな今日のオレンジカフェ城…
かがやかコンサート♪

こんにちは！こちたくです。今日は特別ゲストをお呼びして、かがやかクリスマスコンサートを開催しました！特別ゲストはなんと御年92歳。ご家族とアコースティックセッションで歌を披露してくれました！！ …
四季を旅し展

こんにちは！こちたくです。 11月にJMY文化展が終了し、ちょっと寂しくなった展示スペースに新たな作品が並びました！その名は『四季を旅し展（冬）』です！！琢美地区に住むOさんが『城東病院を訪…
12月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。今日は今年最後のオレンジカフェ城東でした。12月はクリスマス会ということで、講師の矢崎さんをお招きしてパペット劇を鑑賞しました！老若男女、犬・猫・鳥の鳴き声まで！…
かがやかで寒さに負けずフレイル予…

こんにちは！こちたくです。先日、11月のかがやかを開催しました。今年は残暑がとても長く続いていましたが、ここ最近急に寒さを感じるようになりました。かがやか参加者さんだけではなく学校や仕事で集団生活…
東地区福祉・健康まつり

こんにちは！こちたくです。先日、琢美地区のお隣東地区の福祉・健康まつりにお邪魔しました！この健康まつり、コロナ禍で中止が続き数年ぶりの開催だったそうですが、当日は雨にもかかわらずたくさんの…
やりたいことができる場所

こんにちは！こちたくです。先日でらいとステーションに立ち寄ると、素敵な空間が広がっていました！手前ではデイケアの出張健康体操、奥では地区役員さん達が集会をしています。外の歩廊で歩行訓練する…
かがやかで文化祭準備

こんにちは！こちたくです。今日は10月のかがやかがでした。残暑の影響もなんのその、ご近所のかがやかメンバーは元気いっぱいです！まずはみんなで準備運動！伸びます伸びます！その後は…
フットサインでプラス＋10！

こんにちは！こちたくです。急な肌寒さに服選びが大変な今週ですが、城東病院の周囲では、日中散歩をする方が増えてきました。城東病院の歩廊にも、新しく加わったフットサインに引き寄せられる方がチラホラ。 …

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