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まるごと元気コラムフレイル予防

東地区福祉・健康まつり

こんにちは！こちたくです。先日、琢美地区のお隣東地区の福祉・健康まつりにお邪魔しました！この健康まつり、コロナ禍で中止が続き数年ぶりの開催だったそうですが、当日は雨にもかかわらずたくさんの…
やりたいことができる場所

こんにちは！こちたくです。先日でらいとステーションに立ち寄ると、素敵な空間が広がっていました！手前ではデイケアの出張健康体操、奥では地区役員さん達が集会をしています。外の歩廊で歩行訓練する…
かがやかで文化祭準備

こんにちは！こちたくです。今日は10月のかがやかがでした。残暑の影響もなんのその、ご近所のかがやかメンバーは元気いっぱいです！まずはみんなで準備運動！伸びます伸びます！その後は…
フットサインでプラス＋10！

こんにちは！こちたくです。急な肌寒さに服選びが大変な今週ですが、城東病院の周囲では、日中散歩をする方が増えてきました。城東病院の歩廊にも、新しく加わったフットサインに引き寄せられる方がチラホラ。 …
オレンジカフェの運動会

こんにちは！こちたくです。今月のオレンジカフェ城東は、秋の笑運動会でした！学校の大運動会に負けないくらい、楽しい笑運動会にしてきましょう。みんなで選手宣誓をしたら、いざ競技開始です！第1種…
フレイル出前講座

こんにちは！こちたくです。今日は琢美地区のシニアクラブに出前講座にお邪魔しました。テーマは『今からできる体づくり～夏のフレイルを吹き飛ばそう！』です。『この夏はしんどかったわ～』とみなさん。『…
かがやかでフレイル予防！

こんにちは！こちたくです。週末は急に秋の風を感じましたね。急な気候の変化で体調を崩さないように、フレイル予防を意識しましょう。そんな予防意識の高いみなさんが、先日かがやかにいらっしゃいました。…
愛育会にお邪魔しました♪

こんにちは！こちたくです。先日、地区愛育会定例会にフレイル予防の出前講座でお邪魔しました！琢美地区愛育会は前会長が昨年度で勇退されたのですが、新会長さんにも引き続き呼んでいただきました。『定期…
9月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。昨日は9月のオレンジカフェ城東でした。 10月の琢美地区文化祭、11月の城東病院文化展にむけた作品づくりをしました。外は暑いですが、気分はもう『芸術の秋』です！川柳…
癒しのハンドセラピー

こんにちは！こちたくです。先日、でらいとステーションでは癒しの空間が広がっていました！「癒しのひととき」さんの、ハンドセラピーです。「癒しのひととき」さんは、慰問のボランティアをきっかけにハン…
８月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。甲府はこの夏、歴代最多の猛暑日を更新中ですが、みなさんおいかがお過ごでしょうか？先日のオレンジカフェ城東もとても暑い日でしたが、みなさん元気にいらっしゃしました！今回…
でらいと弁当試食会

こんにちは！こちたくです。今日はでらいとステーションで冷凍おかず（お弁当）の試食会をしました。城東病院がある琢美地区は、高齢化率が40％と高く、また高齢独居や高齢夫婦のみの世帯が多い地域です。…

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