こんにちは！こちたくです。

今日はFM甲府ラジオ『ごきげんな昼下がり』内『甲府ちょいこれ知ってる？』のコーナーに出演させていただきました！

パーソナリティの石部典子さんと、地域で行うフレイル予防についてお話させていただきました。

『フレイルって体だけじゃなくて心の衰えに気付くことも大事なんですね！』
『可逆性というのはフレイルに気付いた時の頑張りにつながりますね』
『自分らしさの声を聞くためには、地域にどんどん出なければということですね』
『病院って元気な人にはハードルが高いと思うんですが、こちたくのような活動があると身近な存在になりますね』

石部さんがとても上手に話を引き出してくれたので、城東病院の思い、琢美地区の思い、こちたくの思いが伝えられたのではないでしょうか？

高齢化や介護というのは、いつか誰もが経験することです。
自分らしく生き抜くために、今高齢者が実践しているフレイル予防を知ること、予防活動を支えることは自分の楽しい老後につながります。
ぜひ老若男女が興味を持って、地域まるごとでフレイル予防を盛り上げていけたらいいなと思います。

FM甲府ラジオの皆様、貴重な機会をありがとうございました！！