こんにちは！こちたくです。

先日、甲府市愛育連合会研修会にお邪魔しました。
愛育会とは、『声掛け・見守り』『ふれあいくらぶ（介護予防機能訓練事業）』『子育てサークルの支援』を通して、子どもから高齢者まで、住み慣れた地域で安心して暮らしていくことを目的として活動している住民さん達の組織です。

そんな地域を守っている愛育会の役員さん達に、フレイル予防と転倒予防体操についてお伝えしました。

(こちらは幼児教育センターさんの講座。愛育会は子どもの支援も行っています。)

いつも琢美地区でお世話になっている方からは、『今までで一番わかりやすかったわよ！』と褒められました。
気付けば昨年の活動開始から1年が経っているので、お伝えする内容も良くなっていれば幸いです。

こちたくから愛育会へ、愛育会から地域の方へ。
どんどんフレイル予防が広がっていくといいですね！！