こちたく > ブログ > 2022年

まるごと元気コラム

地域を作る朝4時半の男

こんにちは！こちたくです。朝ギリギリまで寝るための努力を怠らない私には、信じられない話があります。ほの暗い朝4時半の城東通りに、その男性は現れるそうです。何しに来るかって？それは、それはね、、…
夏の夜に1杯！経口補水液

こんにちは！こちたくです。今日は経口補水液について紹介します。経口補水液は、水だけではなく塩分などの電解質が十分量含まれた飲み物です。健康な時の水分補給は水やお茶などで十分ですが、発汗時は水分に加…
コロナフレイルに負けない体力づく…

毎日の新型コロナ感染対策お疲れ様です。それに加えてこの猛暑！暑くて外に出られない。「仕方ない、今日は大人しく寝ていよう」と思ったそこのあなた！家でもウォーキングレベルの活動はできるんです！今だから…
動こう！健康づくり同窓会

7月中旬、市立図書館で開催された『甲府市健康づくり同窓会』に参加しました。主に令和4年度に75歳を迎える方を対象に、甲府市31地区の公民館等で、保険制度の説明や、医療専門職による健康づくり・介護予…
こちたく部屋

今日はoffice room、こちたく部屋を紹介します。こちたく部屋は正面玄関を入ってすぐ左側にあります。扉もカーテンも暖簾もない入り口（体温チェッカー、消毒完備）から中を覗くと、、、まず目に入る大…
会おう！毎日ウォーキング

地域の方から生き生きサロンのメンバーでやっているウォーキングに誘っていただきました。このウォーキング、サロンとは別で毎日やっていると言うから驚きです！早朝か夕方の行ける時間で自由に参加というものなん…
アジサイ通りを作ろう

こちたくが始動した6月、城東病院の南側を通る城東バイパスには、道端を彩るアジサイが咲いていました。青、紫、ピンク、白。それはそれはきれいな花でした。毎日必ず水やりがしてあって、草もひとつもありません…
地域の方々とともに

こちたくの活動には、スーパーサポーターがいます。城東病院がある琢美地区の人々です。これは琢美地区自治会連合会の役員さんをお呼びしてこちたく事業説明をしたときの写真です。説明が終わるや否や、こち…
こちたくスタッフ紹介

こちたくスタッフを紹介します！作業療法士の石原(右)と、看護師の星野(左)です。普段、石原は医療病棟でリハビリ、星野は外来で仕事をしています。午後からこちたく部屋に集合し、広報やホームページの…
こちたく始動

2022年6月1日、城東病院のフレイル予防事業としてこちたくが始動しました！正式名称は『こちら琢美地区まるごと元気応援団城東分団』です。城東病院がある琢美地区から元気を届けたい、元気な活動をしている…

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