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まるごと元気コラム ACP

NHK首都圏ナビ公開

こんにちは！こちたくです。先日NHK甲府で放送された城東病院・こちたくの活動特集が、NHK首都圏ナビのWEBページで公開されました！テレビで放送された内容が再構成されているので、見逃した方はぜひ見…
こちたく的ACP

こんにちは！こちたくです。大好きな人が亡くなりました。とても淋しくて、とても悲しいです。家族に伝えると、それぞれ死に対する今の思いが返ってきました。・周りで亡くなる方と自分の親の年齢が近づ…
家族介護教室

こんにちは！こちたくです。今日は東ほうかつ主催の家族介護教室に参加しました。テーマは『自分らしく生きる』を支えるために～介護者の準備と心構え～です！！訪問看護ステーションの所長さんをアドバイザ…
フレイルも認知症も自分事！

こんにちは！こちたくです。こちたくは、ご存知の通りフレイル予防や認知症の普及啓発の活動をしていますが、色んな場面で聞く言葉があります。『認知症はまだ心配ないから、今はいいわ』認知症の有病率…
こちたく的ACP

こんにちは！こちたくです。こちたくは、フレイル予防と同じくらいACPを大事にしています。ただ、『元気なうちからACPって何をすればいいの？』と思う方も多いでしょう。ACPを考えるとき、次の４つのス…
〇活で健康長寿

こんにちは、こちたくです！腸活、ソロ活、推し活、健活、就活、朝活、友活、コラ活、美活・・・・・最近良く耳にする『〇活』。みなさんはいくつ知っていますか？それぞれ違った活動を表していますが、どれも自…
座るということ

こんにちは！こちたくです。今日は、『座るということ』についてお話します。こちたくは介護予防・フレイル予防について活動していますが、私たちは限りある命を持った人間で、必ず医療や介護が必要…
あなたのまちの出張保健室

こんにちは！こちたくです。今日は琢美地区担当の保健師さんと一緒に『あなたのまちの出張保健室』に行ってきました！この保健師さんとは琢美未来プロジェクトや健康づくり同窓会などで顔を合わせることが多いの…
琢美地区かしこい高齢者講座

こんにちは！こちたくです。今日は、こちたく今年度1番のイベントでした！その名も『琢美地区かしこい高齢者講座』です！琢美地区自治会連合会の方々、高齢化率40％の琢美地区を元気にするために自分達…
5年後の夢

こんにちは、こちたくです城東病院のデイケアには、毎回楽しみに通っている方がたくさんいます。『あ～○○さん、今日も来てるじゃん』『○○さんはよく歩けてすごいじゃんね～』など、会えば笑顔でお話をして、…
人生会議の日

あなたの生きがいはなんですか？やりたくないこと、やりたいことはなんですか？大切にしていることはなんですか？本日、１１月３０日（いい看取り・いい看取られ）は、『人生会議の日』です。『人生…
『介護予防』が意味すること

こんにちは！こちたくです。こちたくの活動が始まって4ヶ月が経ちました。おかげさまで色々な集まりに参加できるようになりました。そこで聞く住民さんの話はいつも刺激的です。今日はその一つを紹介します！ …

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