まるごと元気コラム
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蓬沢いきいきサロン出前講座
こんにちは！こちたくです。 今日は、琢美地区のご近所、蓬沢いきいきサロンで出前講座をしてきました。フレイル予防おなじみの３本柱をお話ししてきたんですが、このいきいきサロンはただ者じゃありませんでした…
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良いコトたくさん朝ごはん
こんにちは、こちたくです。 最近すっかり秋ですね。夕方になると秋の虫たちの合唱が賑やかな琢美地区、これからは紅葉が見頃になります。 ところでみなさんは、朝ごはんをしっかり食べていますか？健康な体を…
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こちたく開所式
こんにちは！こちたくです。 本日、こちたく開所式を執り行いました！ というのも、先月からこちたく部屋は内装工事に着工していました。地域の方が親しみやすく、立ち寄りやすい雰囲気を提供するため、城東病…
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人生１００年、自分らしく１００年
『気が付いたらこの年だったよ。みなさんのおかげでね、ここまでこれたよ。』 琢美地区にお住まいのMさん、なんと、先日１００歳のお誕生日を迎えました。通っているデイケアで誕生日会が行われ、たくさんの利用…
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オレンジカフェ城東活動報告
こんにちは、こちたくです。 先日オレンジカフェ城東が開催されました。オレンジカフェ城東の強みは、なんと言ってもボランティアさんの存在です。月１回のイベントのために、企画や準備を積極的にしてくれたり、…
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こちたくも、人も、地域へ！
こんにちは！こちたくです。 先日、琢美地区一人暮らし高齢者の集いに参加してきました。毎年行われていたこの集いも、実に3年振りの開催だそうです。 続々と集まる人たち、顔を合わせてはニコニコ笑顔でお話…
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咀嚼(そしゃく)に触れ～る
こんにちは！こちたくです。 今日はオーラルフレイル予防に重要な、咀嚼(そしゃく)について触れてみます。咀嚼とは、食べ物を噛み砕くことで柔らかく小さくし、飲み込みやすい食塊にすることを言います。咀嚼に…
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広がる想い。
先日、地域の方が自分の畑に咲いていたとギバナコスモスを城東病院の花壇に植えてくれました。この地区の人たちが、認知症になっても自分らしく過ごせる環境を作っていきたいという、こちたくとオレンジカフェ城東の…
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