こちたく > ブログ > 2024年 > 2月

まるごと元気コラム

栄養バランス忘れずに！

こんにちは！こちたくです。いよいよ3月が目前となり、今年度も終わりに近づいてきましたね。振り返ってみると、様々な食品の値上げラッシュが浮かんできました。物価の優等生と言われた卵もずいぶん高くなり、…
災害支援は自立支援

こんにちは！こちたくです。今日2月26日で、能登半島地震の発災から8週間が経ちます。石川県では7万棟以上の住宅被害が確認され、今なお2万戸以上で断水が続き、1万人以上の方が避難所で生活しています(…
多世代・多地域ごちゃまぜ健康まつ…

こんにちは！こちたくです。今日は予告です。こちたくが、3月9日(土)に甲府市総合市民会館で開催される『第3回多世代・多地域ごちゃまぜ健康まつり』に参加します！『こどもからお年寄り、だれもが楽し…
歯磨きは順番決めが大事

こんにちは！こちたくです。前回、かしこい高齢者講座の報告をしましたが、今日はその後のお話です。講座では歯科衛生士の樋口さんから、口腔ケアのポイントをいくつか教えてもらったんですが、その中でこちたく…
シリーズ『かしこい高齢者講』

こんにちは！こちたくです。昨日は琢美地区の自治会と東ほうかつで企画した出前講座シリーズ、『かしこい高齢者講座』に第2回に行ってきました！第2回のテーマは『フレイルとオーラルフレイルを予防しよう！』…
思い立ったら立ち上がろう

こんにちは！こちたくです。今日はバレンタインデーですね。最近は友達同士でチョコを交換し合う「友チョコ」を作るため、女子とその親がチョコ作りに全力を注ぎ込むんだとか。こちたく石原も娘に駆り出され、1…
病院をうまく利用しよう！

こんにちは！こちたくです。地域のみなさんとお話していると、時折「病院は嫌い、行きたくない」と言う方にお会いします。基本的に個人的な好き・嫌いの感情は、生活に支障がなければいいと思います。が、し…
2月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。今日は2月のオレンジカフェ城東でした。2月と言えば、節分！！2月3日の大神さんは終わりましたが、城東の鬼はまだ退治されていないようです。というわけで、みなさん、鬼退治の準…
エイジレス社会を目指そう！

こんにちは！こちたくです。先日、2023年の1～11月の日本人の出生数が発表されましたが、その数約69万6000人で、2023年は通年でも過去最少になる可能性が高いそうです。日本の出生数のピークは…
明日はだいじんさん

こんにちは！こちたくです。明日は節分ですね。節分は「立春」の前日にあたり、立春は暦の上で春が始まる季節のこと。つまり、節分は冬の終わりの日で、翌日から新しい季節が始まる区切りの日となるわけです。今…

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