こちたく > ブログ

まるごと元気コラム

わたしの想いノートがパワーアップ…

こんにちは！こちたくです。今日は、以前紹介しました『わたしの想いノート』についてです。『わたしの想いノート』は昨年甲府市が発行したACPノートで、お薬手帳程のノートに、自分の大切な物事、価値観…
6月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。昨日は6月のオレンジカフェ城東でした。今回はアジサイ散策です。ここ数カ月は雨続きだったのでお天気が心配でしたが、昨日は快晴！帽子をかぶって、さっそく出発です♪ 城東…
ゴミゼロの日、掃除機の日

こんにちは！こちたくです。今日5月30日はごみゼロの日、掃除機の日です。５，３，０の簡単な語呂合わせですが、本格的な梅雨入り前に掃除をすることで、カビ予防、整理整頓、地球にやさしい心構え、そして体…
口内炎を予防しよう！

こんにちは！こちたくです。こちたく石原、久しぶりにほっぺの内側と舌に口内炎ができました。治るまでの1週間、口の機能がいかに大切か実感したので今日はそれについてお伝えします！【ほっぺに口内炎があ…
普段から練習しよう！

こんにちは！こちたくです。こちら山梨県では、5月８日から高校総体がスタートしました。今週は、連日高校生の熱戦の様子が新聞やテレビ、SNS等で賑わっています！そんな活躍の中で、よく耳にする言葉が…
5月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。昨日は5月のオレンジカフェ城東でした。なんと3カ月連続の雨。雨男、雨女は誰でしょうか！？さあ気を取り直して、今回はまずこちたくよりミニ講座『フレイル予防』についてお話…
畑で元気を育てよう！

こんにちは！こちたくです。 5月を待たずに甲府は夏のような陽気です。草も花も鮮やかな色を付けてきましたが、忘れちゃいけない野菜もいよいよスタートの季節です！！ 5月に植える野菜はとても多く選び放題…
今日と明日はエアコン点検日和

こんにちは！こちたくです。今年の春は暑いな～暑いな～と言っていたのに、4月10日の『エアコン試運転の日』をすっかり通り越していました。夏場のエアコン設置や修理は対応に時間がかかってしまうので、今の…
アジサイ通りを散歩

こんにちは！こちたくです。急な夏日に体が驚く今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？こちたくがある城東病院周辺は、この暖かさに草花が喜んでいるようです。久々にアジサイ通りを歩いてみたの…
安全にまちを歩こう！

こんにちは！こちたくです。多くの学校が入学式、始業式を迎えましたね！新しいランドセル、新しい自転車で登校する子ども達の姿に、なんだか胸がいっぱいになります♪暖かくなった日中も、散歩に出る方が増えま…
4月のオレンジカフェ城東

こんにちは！こちたくです。昨日は4月のオレンジカフェ城東でした。オレンジカフェ城東も新年度ということで、交流を深めるサイコロトークをしてみました♪ グループに分かれて、サイコロの目に合わせたテー…
ポジティブ思考を鍛えよう！

こんにちは！こちたくです。こちら甲府は雨がザーザー降っています。週末から続く雨、灰色の景色を見るだけで気分が沈みがちです。そんな今日は、どれだけポジティブなことが想像できるか挑戦してみましょう！こ…

まるごと元気コラム

最新情報

カテゴリー

アーカイブ

まるごと元気コラム

わたしの想いノートがパワーアップ…

6月のオレンジカフェ城東

ゴミゼロの日、掃除機の日

口内炎を予防しよう！

普段から練習しよう！

5月のオレンジカフェ城東

畑で元気を育てよう！

今日と明日はエアコン点検日和

アジサイ通りを散歩

安全にまちを歩こう！

4月のオレンジカフェ城東

ポジティブ思考を鍛えよう！

最新情報

カテゴリー

アーカイブ